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「エイジングケアの基礎講座−６ 筋肉−２」
こんにちは。
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おひげがトレードマーク。
あなたの髪の主治医。
大人再生ヘルパーの chiBihige（ちびひげ）です。
エイジングケアの基礎講座−６
皮膚について
筋肉について
２、頭部の筋肉
３、リンパとは？
毛髪について
１、毛髪の基本構造
２、毛髪表面（キューティクル）
３、毛髪内部
４、ヘアサイクル
筋肉について−２
頭部の筋肉
頭部にある筋肉は顔面筋と咀嚼筋から成り立っています。
顔面筋は骨から骨、骨から皮膚、皮膚から皮膚に付くものなどがあり、人では特に表情を作る筋肉として発達し約２０種類ほどの筋肉に分類されます。咀嚼筋はあごの上げ下げを行い、食物を噛み砕くための筋肉です。
また顔面筋は、収縮・伸張することにより顔に表情ができるので、表情筋とも呼ばれています。表情筋は自分の意思で動かせる筋肉で、この多数の筋肉の動きが複雑に重なり合って、感情を表情に出しています。
これらの筋肉は年齢とともに伸縮力が衰え、シワやたるみの原因となります。
同時に、筋肉に老廃物が蓄積すると、筋肉は硬直し伸縮力が低下するため、シワやたるみの原因となります。
マッサージで筋肉をストレッチすることで、リンパや血液の循環をよくすることは、筋肉のエイジングケアとして効果的です。
頭部の重要な３つの筋肉
前頭筋
頭の前面を覆う筋肉。眉を上げたり額にシワを寄せる時に働きます。
側頭筋
頭の側面につく扇形の筋肉。あごを閉じる時に最もよく働く筋肉です。側頭筋が凝り固まることにより、頬がたるみはじめます。
後頭筋
頭の後面を覆う筋肉。額を平らに伸ばす働きをしますが、この３つの中で一番動きの少ない筋肉です。
頭の筋肉？？？
頭に筋肉なんてあるの？
そんな声が聞こえてきそうですが・・・・
実はこうして存在しているんです。
そして
お顔の筋肉とも密接な関わりがあり
「シワ・たるみ」
の原因を作り出しているという事実を受け止めなければなりません。
granireが考える
「頭皮ケア」とは・・・
この基礎講座が終わった頃にはわかっちゃうかな？
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